Archivi

Ti è mai capitato di sentirti senza forze dopo un allenamento? O di allenarti da mesi, ma di non vedere miglioramenti nelle tue performance? Non ci crederai, ma il motivo può essere [...]

Settembre, con la sua aria frizzantina dopo mesi di calura, ci fa tornare la voglia di fare sport. Cosa c’è di meglio di una bella camminata all’aria aperta per ritrovare l’energia e sentirci in [...]